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문제성발톱은 어느정도 시간이 지나게되면 혼자 관리하기 힘드실정도로 두께도 두꺼워지고 발톱에 변형도 와요.
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발톱 점점 두꺼워지고 노래진다면…노화 아닌 ‘피부병’ – 헬스조선
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발톱 두꺼워짐 원인과 해결법 – ε 재밌는 놀이터 э
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주제에 대한 기사 평가 발톱 두꺼워 짐
- Author: 풋풋한Lee쌤 Fresh Foot
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- Date Published: 2020. 9. 13.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=k5sN5aXpXXw
발톱이 두꺼워지는 이유 원인 3가지
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발톱이 두꺼워지는 이유 원인 3가지
평상시에는 별 신경쓰이지 않았지만 어느날 발톱을 깎으려고 보니 발톱이 두꺼워져 신경쓰일때가 있어 발톱이 두꺼워지는 원인이나 이유가 궁금할수 있습니다. 발톱이 두꺼워지는 현상은 자연스러운 모습처럼 별거 아니라고 느껴질수 있지만 원인에 따라 질환에 해당되기도 합니다.
그렇다고해서 발톱이 두꺼워지는 모습이 모두 질환인 것은 아니지만 발톱무좀이나 이보다 더 심각한 상황일때가 많습니다. 그리고 발톱이 두꺼워지면 육안상 좋지 않고 무좀에 걸린 것처럼 보여 매우 신경쓰이게 됩니다. 두꺼운 발톱은 생각보다 여러가지 원인을 가지고 있습니다. 그렇다면 발톱이 두꺼워지는 현상의 이유는 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.
발톱이 두꺼워지는 이유
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이유 첫 번째, 발톱무좀
발톱 전체가 그렇기보다는 엄지발톱처럼 특정 발톱만 지나치게 두꺼워져 손질조차 어려운 상황이라면 발톱무좀일 가능성이 높습니다. 무좀이라고 하면 발가락 사이나 발바닥 살이 벗겨지는 것만 생각할수 있지만 발톱이 두꺼워지는 현상만 있어도 발톱무좀으로 볼수 있습니다. 하지만 살이 벗겨지지 않으면 무좀이 아닐거다라는 생각이 있어 발톱무좀을 인지하지 못한 분들이 많습니다.
이는 따뜻하고 습한 환경일수록 더 심해지며 바로 개선하지 않으면 증상이 심해지다가 다른 모습들이 유발될 우려가 있습니다. 그리고 발톱무좀이 발생되는 흔한 원인에는 습한 지역에서 지속적인 노출, 흡연, 딱 맞는 신발, 낮은 면역력, 건선, 손상 등이 있습니다. 이를 개선하기 위해 여러가지 방법들이 있지만 습한 환경에 노출되지 않도록 탈의실이나 화장실, 샤워할때 등 맨발로 다니지 않는 것을 권해드립니다.
이유 두 번째, 조갑주위염
발톱 주변이 따뜻하고 붓기, 염증 등이 발생되거나 발톱이 두꺼워졌다면 조갑주위염을 의심해볼 수 있습니다. 이는 발톱 주위에 있는 피부가 감염된 상태를 의미하며 시간이 지남에 따라 감염되는 횟수가 많아지면 그만큼 발톱이 두꺼워지기도 합니다. 그리고 조갑주위염은 쉽게 개선이 되지만 냅두면 발톱이 감염이 심각해져 개선이 어려운 상황에 돌입할수 있습니다.
조갑주위염이 발생되는 원인에는 단순하게 보자면 수분노출이 많기 때문입니다. 그래서 샤워나 목욕을 너무 자주하거나 청소부, 요리사, 자주 낚시하는 취미 등에 해당될수록 노출될 가능성이 높아집니다. 그리고 어떤 분들은 손발톱 옆에 자라나는 거스러미를 제거하다가 발생되는 사례도 많으니 너무 깊게 제거하려하지 말고 발톱깎이를 사용하여 짧게 잘라내시길 바랍니다.
이유 세 번째, 노란손톱 증후군
말 그대로 손톱이 노랗게 변하면서 두께가 두꺼워지는 현상입니다. 이는 매우 희귀한 증상이며 발톱에도 동일 반응이 나타날수 있습니다. 그리고 처음에는 색깔만 변하거나 두께에 대한 변화만 있을 수 있지만 시간이 지남에 따라 신체의 부종, 팔과 다리 및 위장, 기도, 폐 등이 손상될 위험성이 존재합니다.
추가적으로 노란손톱 증후군에 노출되면 손톱이나 발톱이 천천히 자라거나 전혀 자라지 않을 때도 있습니다. 증상이 매우 미비하다면 자연스럽게 원래데로 되돌아갈수 있지만 대부분의 경우는 시간이 지남에 따라 악화되기 때문에 이를 심각하게 받아드리셨으면 합니다. 그리고 노란손톱증후군의 원인은 아직까지 명확히 밝혀지지 않았지만 림프계 문제, 기관지 확장증, 만성 기관지염, 부비동 감염 등 중에서 하나의 질환과 동시에 발생합니다.
잘못알고 있는 사례, 노화?
노화로 인해 자연스럽게 발톱이 두꺼워질수 있다는 얘기가 있습니다. 노화가 시작되면서 손발톱 형태가 변형되는 것은 사실이지만 두께가 두꺼워지기 보다는 얇아집니다. 그러니 노화로 인해 두꺼워지는 사례는 극히 일부분이기 때문에 발톱이 두꺼워지는 현상만을 놓고 보았을 때 노화라고 볼순 없습니다.
그렇다고 해서 노화가 두꺼워지는 발톱에 영향을 아예 끼치지 않는 것은 아닙니다. 다만 발톱이 두꺼워지는 원인을 더 심각하게 할수 있는 위험요소에 불과하다는 것입니다. 이와 동일한 형태로 흡연, 비만, 고혈압, 당뇨병, 면역력 저하 등이 있다고 볼수 있습니다. 그러니 발톱이 두꺼워지는 원인을 파악하여 그에 알맞게 개선하는 것이 중요하지만 위험요소가 되는 것들을 생각하여 관리하는 것도 좋은 방법 중 하나입니다.
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발톱 두꺼워짐 원인과 해결법
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발톱 두꺼워짐 원인과 해결법
발톱 두꺼워짐으로 인해 고민이신 분들도 생각보다 많아 놀랐어요
저희 남편도 엄지발톱이 두꺼워졌다고 구시렁거리던데요.
오늘은 왜 발톱이 두꺼워지는지에 대해 알아볼까 합니다.
지금은 겨울이라 양말을 벗고 사람들을 만나지 않지만, 몇 달 후 무더운
여름이 오면 슬리퍼를 자주 신고 다니다 보니 어쩔 수 없이 보게 되는 게
바로 발이 아닌가 싶어요.
슬리퍼가 발가락은 가려주는데 발톱은 적나라하게 드러내잖아요
이럴 때 발톱 두꺼워짐 증상으로 고민이신 분들은 좀 창피하기도 하실 텐데요
발톱 두꺼워짐 이유가 뭔지 알려드릴게요
1. 무좀
발에 땀이 많거나 무더운 여름인데 부츠나 운동화를 신고 다니는 경우에는
땀 배출이 잘 되지 않아 냄새나 무좀을 유발하기도 하는데요.
무좀으로 인해서 발톱이 두꺼워지도 하는데, 무좀을 예방 및 치료하기 위해서는
발에 땀이 나면 자주 씻어 주고, 땀이 차지 않게 순환을 자주 시켜주는 것도
중요하고요. 목초액으로 무좀을 치료하시는 분들도 계신데, 거기에 대해서
왈가왈부가 많지만, 저는 일단 무좀에 목초액 희석액으로 뿌려주거나 발을
담그는데 찬성하는 쪽이에요. 예전에 지인이 그렇게 해서 증상이 정말 많이
좋아졌었거든요. 그리도 어떤 분들은 맨발로 흙을 밟고 다니면서 나았다는
분도 계셨는데, 그런 방법도 좋은 방법 중 하나라고 봐요. 흙에 유해균이
많다고들 하지만, 저라면 한번 도전해 볼 듯도 합니다. ^^
그리고 무좀이 있는 경우는 발가락 양말을 신는데, 그것도 좋은 방법 중 하나고요
신발이나 양말은 곰팡이가 증식할 수 없게 청결하게 소독과 세척을 하는 게 좋고
무좀이 심할 경우는 병원에 가셔서 치료받으시는 게 좋습니다.
2. 발톱 노화
나이가 들면 자연스럽게 몸이 그에 맞춰 노화되기 마련입니다.
피부도 건조해지고, 머릿결도 거칠어지면서 발 뒤꿈치에 각질도 많이 쌓이고
그러더군요. 두꺼워지기도 하고요.
노화가 진행될 때는 족욕을 하고 발에 각질도 제거해 주시고,
족욕 후에는 발에 영양제를 바르면서 발톱에도 발라주시는 게 좋습니다.
그리고 비타민제도 챙겨 드시고요
3. 꽉 끼거나 작은 신발
다른 분들은 모르겠고, 제 경우는 어릴 때는 신발을 딱 맞는걸로 신고 다녔었어요
어릴때는 하이힐도 신기도 했기에 발톱이 받는 압박이 꽤 심해서 집에 와서
신을 벗으면 발톱이 많이 아팠던 기억이 납니다.
무게 중심이 발톱으로 치우치다 보니까 엄지발가락도 기형으로 변해갔고
발톱도 두꺼워졌던 것 같아요. 그런데 지금은 조금 헐렁한 신발을 신고
하이힐은 신지를 않는데요. 지금 제 발을 보면 예전보다 많이 정상화되었고
발톱도 자연스럽게 돌아온 듯한데요. 꽉 끼는 신발이나 작은 신발은 발톱에
압박을 주어 두꺼워지게 할 수 있으니 조심해야 합니다.
4. 지나치게 짧게 자른 발톱
손톱이나 발톱을 자를 때, 저는 짧게 자르지 않고 여유의 손톱, 발톱을 남겨 둡니다.
학교 다닐 때, 용모 검사 이런 걸 할 시절이었는데.. 손톱도 아주 짧게 잘라야 했었거든요
근데, 저는 손톱 짧게 자르면 손밑이 너무 아프더라고요. 그래서 지금은 그때 생각이 나서
손톱을 짧게 자르지를 않아요. 발톱도 마찬가지고요
발톱도 지나치게 짧게 자르면 발톱보다 발톱 아래 피부층이 신발과 부딪치다 보니
두꺼워지고 발톱에도 영향을 미치게 된다고 합니다.
사람몸은 나이가 들어가면서 쇠퇴하기 마련입니다. 그래서 관리가 중요한건데요.
매일매일은 아니더라도 며칠에 한번씩이라도 몸상태를 살펴가며 관리하셔서
건강하고 불편함 없이 사시기를 축복드립니다.
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발톱 두꺼워짐 이유와 해결책 알아보기
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손이나 발 등 피부 뿐 아니라 손톱과 발톱도 겨울이 지나고 나니 덜 건조해지는 것 같은 느낌이 드는 계절이네요. 요즘 발톱을 깎다 보면 예전보다 발톱이 두꺼워지고 세로로 줄이 생기는 것 같아 왜 그럴까 이유가 궁금하더라구요. 이제 좀 있으면 여름이 될텐데 슬리퍼나 샌들 같은 걸 신을 때 발톱이 밖으로 보이게 되어 슬슬 걱정이 되기도 하고 말이에요.
발톱이 두꺼워지는 원인은 여러 가지가 있던데요. 발톱 두꺼워지는 이유와 해결방법에 대해 알아 보았습니다.
발톱 두꺼워짐
1. 발에 맞지 않는 신발
발톱이 두꺼워지는 원인 중 하나는 발에 맞지 않는 신발을 신어서일 수 있다고 해요. 발에 비해 작은 신발이나 딱딱한 신발을 계속 신게 되면 발톱에 압력이 가해지고 발톱에 부담을 주게 되어 발톱이 두꺼워질 수 있다고 하네요.
발톱이 두꺼워진 것이 느껴졌다면 혹시 발에 맞지 않는 신발을 신고 있지 않은지 점검해 보는 것이 필요할 것 같아요. 아무리 예쁘고 멋진 신발이라도 건강을 해친다면 다시 생각해 봐야 할 거라는 생각이 드네요.
2. 노화
나이가 들면서 피부의 탄력이 떨어지는 것처럼 손톱과 발톱에도 탄력이 떨어지고 수분이 줄어들게 된다고 해요. 수분이 줄어들면서 발톱이 건조해지게 되고, 그렇게 되면 발톱이 두껍고 딱딱해질 수 있다고 하네요.
3. 발톱무좀
발톱이 두꺼워지는 이유 중에 발톱무좀이 한 가지 원인이 될 수 있다고 해요. 발에 생기는 무좀이 많이 들어 봤는데 발톱에도 무좀이 생길 수 있다고 하네요.
발톱무좀이 생기는 이유는 발에 무좀이 생기는 것과 마찬가지로 발에 통풍이 되지 않고 땀이 나게 되면 무좀균이 발과 발톱에 침투하게 되어 발톱이 거칠고 울퉁불퉁하게 변하면서 두꺼워지게 된다고 해요. 계속 방치하게 되면 끝이 부서지기도 하고 색도 누렇게 변할 수 있다고 하네요.
발톱무좀이 생겼을 때는 그대로 두지 말고 병원에서 진료를 받아야 하는데요. 그대로 둘 경우에는 발톱이 두꺼워지는 문제 뿐 아니라 가족이나 다른 사람에게 전염이 될 수도 있다고 하니 병원에서 무좀 증상을 치료하는 약을 바르거나 복용하여 치료는 받아야 하겠어요.
그리고 발에 맞는 신발을 착용하는 것도 중요하구요. 발을 항상 깨끗하게 관리하여 무좀균이 발에 침투하지 못하도록 하는 것도 필요하겠어요. 그리고 발에 상처가 났다면 상처를 잘 치료하여 세균에 감염되지 않도록 신경 써 주는 것도 발과 발톱 관리의 중요한 부분이라고 할 수 있겠네요. 발톱 두꺼워지는 원인 알아보았습니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요.
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발톱 두꺼워짐 4가지 원인
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발톱 두꺼워짐
발톱이 두꺼워서 여름에 슬리퍼나 샌들 신기를 주저하시는 분들이 많은데요.
못생긴 발톱은 미관상에도 좋지 않지만 건강상에 문제가 있다는 증거일지도 모릅니다.
그렇다면 발톱이 두꺼워지는 이유는 무엇일까요?
오늘은 발톱이 두꺼워지는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다.
◎ 발톱 두꺼워짐 원인
1. 자신의 발 사이즈보다 작은 사이즈의 신발을 신었을 경우, 발톱이 눌리게 되면서 발톱이 두꺼워질 수 있는데요. 발톱 두꺼워짐뿐만 아니라 발톱 색도 변할 수 있기 때문에 발에 꽉 끼는 신발보다 조금 여유가 있는 신발을 신어주는 것이 좋습니다. 2. 내성 발톱이 있는 경우에 발톱이 두꺼워질 수 있는데요. 발톱을 너무 동그랗게 자르거나 짧게 자르면 내성발톱을 유발할 수 있기 때문에, 발톱 끝을 일자로 깎아주고 발톱의 양 옆 모서리가 바깥으로 나올 정도로 적당히 잘라주는 것이 중요합니다. 3. 나이가 들면 체내 수분이 부족해지면서 발톱이 두꺼워지기도 하는데요. 발톱뿐만 아니라 발뒤꿈치에 각질도 두꺼워질 수 있습니다. 노화를 거스를 순 없지만 비타민이나 단백질이 풍부한 음식을 먹어주고 보습제 등을 발에 발라주면 좋습니다. 4. 발에 무좀이 생기면 발톱에 변형이 오면서 두꺼워질 수 있는데요. 땀을 흘리고 난 뒤, 발을 제대로 씻어주지 않거나 장시간 신발을 신고 있는 경우 무좀에 걸릴 수 있습니다. 그리고 무좀균은 옮을 수 있기 때문에 공용으로 사용하는 슬리퍼나 수영장, 목욕탕 등에서 무좀이 전염되지 않도록 주의해야 합니다.
◎ 발톱 무좀 예방법
1. 발이 습해지지 않도록 땀을 흘린 뒤에는 깨끗이 씻어주고, 씻은 뒤에는 물기를 깨끗이 건조해줘야 합니다. 2. 무좀 증상이 나타나면 병원에 방문해 빠른 진료를 받는 것이 재발 방지와 빠른 치료에 좋습니다. 3. 양말을 신지 않고 착용하는 샌들이나 슬리퍼에는 곰팡이가 증식할 수 있으므로 주기적으로 세척해주는 것이 좋습니다.
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발톱 두꺼워짐 원인과 예방하는 방법을 알아보아요.
발톱 두꺼워짐 원인과 예방하는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 이 글을 읽으면 발톱 두꺼워짐 원인과 예방법에 대해서 알아두시는 것에 좋을 것입니다. 발톱 두꺼워짐의 정보가 필요하다면 끝까지 읽어주세요. 이제 밑에서 발톱 두꺼워짐 원인과 예방법에 대해서 알려드리겠습니다.
발톱이 두꺼워진 경험이 있으신가요?
날씨도 더워지면서 슬슬 슬리퍼나 샌들을 신는 날이 다가오고 있는데요.
발톱도 관리를 해주지 않으면 외관상으로 보기도 좀 그렇기 때문에 걱정이 많을 것 같습니다.
오늘은 발톱이 두꺼워지는 원인과 예방하는 방법에 대해서 알아보겠습니다.
발톱 두꺼워짐 원인은 무좀과 신발 사이즈?
1. 무좀
발톱이 두꺼워지는 첫 번째 원인은 무좀입니다.
무좀은 발에 땀이 많이 차거나 청결을 유지하지 않고, 통풍이 잘 되지 않으면 생기는 증상인데요.
무좀으로 인해서 발톱이 두꺼워질 수 있으니 사전에 무좀을 예방해주는 것이 좋겠지요?
무좀을 예방하는 방법은 발의 청결을 항상 유지하며 씻고 난 이후 물기를 완전히 제거를 해주셔야 해요.
양말과 신발에는 균이 증식하는데 최적화 된 곳이므로 주기적인 세탁도 필요해 보입니다.
무좀은 전염성이 강하므로 공공장소에서 물건을 공유해서 사용하지 않도록 주의하시고 증상이 있다면 내원해서 치료받는 것을 추천드립니다.
2. 신발 사이즈
발톱이 두꺼워지는 두 번째 원인은 신발입니다.
본인에게 맞는 신발을 신는 것은 중요하죠. 하지만 외관상 예뻐 보이기 위해서 꽉 끼는 신발을 신거나 작은 신발을 억지로 신는 분들도 계세요.
이렇게 되면 발톱에 오는 압력이 심해져 발톱의 모양도 변형이 될 수 있고 두꺼워질 수 있습니다.
적당한 신발 사이즈로 발이 불편하지 않게 하는 것이 중요하고, 하이힐 또한 무게가 앞으로 몰리기 때문에 자주 신는 것은 추천하지 않습니다.
발톱 두꺼워짐 원인 노화와 잘못된 발톱 깎기
3. 노화
세 번째 원인은 발톱의 노화입니다.
우리는 살아가면서 자연스럽게 노화되는 것을 막을 수가 없죠.
노화가 진행되며 각질이 쌓이며 두꺼워지는 현상이 생길 수 있습니다.
건조한 계절일수록 각질이 더 생기기도 하지요.
하지만 최대한 예방을 해주어야겠죠?
보습크림을 발라주는 것도 관리 차원에서 굉장히 좋은 방법이며 주기적인 각질 관리가 중요하겠습니다.
충분한 수분 섭취도 해주신다면 노화되는 것을 늦추거나 예방할 수 있지 않을까 생각이 됩니다.
4. 잘못된 발톱 깎기
잘못된 발톱을 깎는 방법으로 인한 두꺼워지는 이유입니다.
손톱과 마찬가지로 발톱도 깎을 때 신경을 써주셔야 하는데요.
발톱을 밑의 살보다 더 바짝 깎게 되면 발톱이 받는 압력이 강해지고 발톱이 자라는 속도도 늦춰지는데요.
그로 인해 발톱이 자라면서 두 개의 층이 생겨 두꺼워질 수 있습니다.
손톱과 발톱 모두 적당히 잘라주는 것이 좋겠습니다.
한눈에 정리하기
발톱이 두꺼워지는 원인은 무좀과 신발 사이즈, 노화, 잘못된 발톱 깎기가 있습니다. 무좀을 예방하고, 적당한 신발 사이즈를 신는 것을 추천드립니다. 노화를 막기 위해 보습을 해주고 각질 관리를 하며 적당한 길이로 발톱을 깎아주세요.
발톱 두꺼워짐 원인과 예방하는 방법에 대해서 알아보았습니다. 읽어보니 어떠신가요?
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